Imagínese sumergirse en un "baño" de sonidos relajantes que lo llevarán a un viaje interior de relajación y transformación. Mediante el uso de frecuencia y "arrastre", un baño de sonido facilita un cambio en las ondas cerebrales de nuestro estado de vigilia normal a estados alfa y theta que son similares a la meditación, donde puede ocurrir una verdadera curación somática.

Los cuencos tibetanos producen un sonido profundo y penetrante que se utiliza para relajar y reparar la mente. Un estudio de 2016 encontró que la meditación en cuencos cantores reducía el estrés, la ira, la depresión y la fatiga. Se sabe que todas estas cosas tienen un impacto en la salud física y aumentan el riesgo de enfermedad, lo que sugiere que la terapia del cuenco tibetano puede ser buena para su bienestar físico y emocional.

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