¡Únase al Movimiento Antevasin para una noche de exploración de los sentidos a través del sonido y la aromaterapia!

Se cree que la fragancia de los aceites de la planta de lavanda ayuda a promover la calma y el bienestar. También se dice que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, el insomnio y posiblemente incluso el dolor leve. La aromaterapia puede ayudar a los pacientes a controlar los efectos secundarios del tratamiento del cáncer o las enfermedades crónicas. Los receptores del olfato envían mensajes al cerebro que pueden afectar el estado de ánimo y también pueden ayudar a los adultos que padecen demencia.

En el otro lado, los cuencos tibetanos producen un sonido profundo y penetrante que se usa para relajar y reparar la mente. Un estudio de 2016 encontró que la meditación en cuencos cantores reducía el estrés, la ira, la depresión y la fatiga. Se sabe qu…